Trening/livsstil

New in: Smoothie Twister

Heisann folkens - lenge sidan! I dag har eg gjort eit kjempekupp på Coop Extra. Nytta meg nemleg av eit medlemstilbud som ernett no (usikker på kor lenge det varar).Kjøpte meg denne fantastiske ti...

Wanties på treningsfronten

Denne veka har eg trent 6 gonger på 4 dagar, så eg sitter og vurderar om eg skal ha treningsfri i dageller ikkje. Trur det heller mot ei rumpe/bein økt:) Det er heller ikkje til å legge skjul på at...

Naturtrening:) Bakkeintervallar

Skulle vist legga ut dette innlegget i går eg, men den gang ei:P Har for tida byrja å like cardiotrening -og det går dahelst i geriljacardio. For å få enda meir utbytte av øktene, har eg lagt dei o...

Treningsplan veke 17

Heisann, her kjeme treningsplanen for denne veka. Forrige veke vart litt klussete i forhold tilå følge treningsplanen min, men eg klarte da å gjennomføre 4 økter på fem dagar - så skalikkje vere al...

Treningsplan veke 16 + litt bilder

Da har eg skreve ny treningsplan for denne veka. Hadde egentleg tenkt å trene i dag og, men sovna som ein stein etter middag og sov heilt til langt ut på kveld til tross for fleirealarmar på mobile...

Rudolf er ikkje raud på nasen lengre - treningsplanalert!

Tenkte eg skulle prøve å få opp igjen blogglysta mi. Eller det blir jo litt feil å sei, for eg har jo lyst tilå blogge - problemet ligger i at dagane er like, eg gjer ingenting spennande - og tida ...

Whatcha been doing?

Ja, kva har eg gjort den siste tida? Har vertfall ikkje blogga!!! Eg har nemleg snudd opp ned på livet mitt.Eg har før levd passe sunt og trent bra, men ønska å ta det eit skritt vidare. Det er nem...
hits